Prosjekt motivasjon

Den siste tiden har jeg ikke hatt særlig med treningsmotivasjon. Jeg har hatt det så travelt til tider at jeg har reagert med å bli nærmest apatisk til alt som skal gjøres, for så å få panikk for alt jeg burde ha gjort. Masteroppgaven har ligget brakk, jeg har ikke trent, forberedt meg for lite p...

jogge jogge jogge

Hvem skulle trodd at denne hardbarka jogge-heteren skulle kunne bli bitt av basillen? Jeg jogger ikke særlig langt enda, både på grunn av dårlig kondisjon, men også fordi jeg følger appen 5K sine retningslinjer. Jeg kjenner jeg blir rastløs når det er noen dager siden sist jeg var ute og jog...

Fem kilometer jogg innen oktober?

Jeg har alltid hatet og jogge. Så lenge jeg kan huske har det vært et ork, lenge før jeg kan skylde på dårlig kondisjon, og jeg har derfor aldri fått noen rutine på eller glede i jogging. Likevel, spesielt de siste årene, har jeg fått et ønske om å like denne aktiviteten. Ikke bare er det god kon...

Brakkesyk

Etter flere dager innendørs med feber for storebror og meg, er vi blitt ganske brakkesyke. Vi går hverandre litt på nervene, storebror har alt for mye energi og jeg tror vi begge er glad vi skal tilbake til jobb og barnehagen i morgen, heldigvis er feberen borte i dag.Jeg har egentlig for mye på ...

PT-time

I dag har jeg hatt PT-time for en oppdatering av styrkeprogrammet mitt. Jeg skal fokusere på kjernemuskulaturen, grevinnehenget på overarmene, mage, rumpe, lår og bekken. Jeg får fnatt av den allerede løse huden, og den blir ikke bedre om (når) de siste 25-30 kiloene også er historie. Flinke Mare...

Min motivasjon

Det er ikke like enkelt å finne treningsmotivasjon og dørstokkmila kan være både høy og lang. Jeg har vært periodevis aktiv på treningssentre store deler av tyveårene, og gått fra supergira til støttemedlem hver gang. Jeg er veldig bestemt på at det ikkje skal skje denne gangen, og siden jeg...

Treningsmotivasjon

Nå om dagen er trening blitt en del av min hverdag. Jeg forsøker og få inn tre-fire økter i uka, alt over av aktivitet er ren bonus. Jeg har mang en gang vært støttemedlem i ulike treningsentre, alt for ofte har jeg vært "avhengig" av at jeg hadde noen med meg på trening siden jeg følte meg så sy...

MRL og spinning

I går ble det MRL saltime på meg, og i dag tidlig ble det spinning. Det er ikke så lenge jeg har trent fast, men jeg kjenner allerede at det er lettere på disse ulike saltimene, samt at energi og overskudd er så mye bedre enn før. Jeg tror jeg snart kan hive meg på litt tyngre saltimer også. I da...

Til irritasjon

På treningssenteret, som ellers i livet, er det greit med noen kjøreregler. Og i dag skal jeg opplyse om hvordan du oppfører deg på trening, etter min mening selvsagt. 1. Vask eller tørk av apparatene du bruker. Jeg trener på Actic, og her står det sprayflasker og henger papirbeholdere/klutebe...
Cecilie

Cecilie

35, Haugesund

Veien mot et nytt og lettere liv etter slankeoperasjon / Gastric sleeve mai 2016. Blogger om mye rart, men primært om livet som overvektig, slankeoperert, kone, karrierekvinne, student og mamma.

Kategorier

Arkiv

hits