Prosjekt motivasjon

Den siste tiden har jeg ikke hatt srlig med treningsmotivasjon. Jeg har hatt det s travelt til tider at jeg har reagert med bli nrmest apatisk til alt som skal gjres, for s f panikk for alt jeg burde ha gjort. Masteroppgaven har ligget brakk, jeg har ikke trent, forberedt meg for lite p...

jogge jogge jogge

Hvem skulle trodd at denne hardbarka jogge-heteren skulle kunne bli bitt av basillen? Jeg jogger ikke srlig langt enda, bde p grunn av drlig kondisjon, men ogs fordi jeg flger appen 5K sine retningslinjer. Jeg kjenner jeg blir rastls nr det er noen dager siden sist jeg var ute og jog...

Fem kilometer jogg innen oktober?

Jeg har alltid hatet og jogge. S lenge jeg kan huske har det vrt et ork, lenge fr jeg kan skylde p drlig kondisjon, og jeg har derfor aldri ftt noen rutine p eller glede i jogging. Likevel, spesielt de siste rene, har jeg ftt et nske om like denne aktiviteten. Ikke bare er det god kon...

Brakkesyk

Etter flere dager innendrs med feber for storebror og meg, er vi blitt ganske brakkesyke. Vi gr hverandre litt p nervene, storebror har alt for mye energi og jeg tror vi begge er glad vi skal tilbake til jobb og barnehagen i morgen, heldigvis er feberen borte i dag.Jeg har egentlig for mye p ...

PT-time

I dag har jeg hatt PT-time for en oppdatering av styrkeprogrammet mitt. Jeg skal fokusere p kjernemuskulaturen, grevinnehenget p overarmene, mage, rumpe, lr og bekken. Jeg fr fnatt av den allerede lse huden, og den blir ikke bedre om (nr) de siste 25-30 kiloene ogs er historie. Flinke Mare...

Min motivasjon

Det er ikke like enkelt finne treningsmotivasjon og drstokkmila kan vre bde hy og lang. Jeg har vrt periodevis aktiv p treningssentre store deler av tyverene, og gtt fra supergira til stttemedlem hver gang. Jeg er veldig bestemt p at det ikkje skal skje denne gangen, og siden jeg...

Treningsmotivasjon

N om dagen er trening blitt en del av min hverdag. Jeg forsker og f inn tre-fire kter i uka, alt over av aktivitet er ren bonus. Jeg har mang en gang vrt stttemedlem i ulike treningsentre, alt for ofte har jeg vrt "avhengig" av at jeg hadde noen med meg p trening siden jeg flte meg s sy...

MRL og spinning

I gr ble det MRL saltime p meg, og i dag tidlig ble det spinning. Det er ikke s lenge jeg har trent fast, men jeg kjenner allerede at det er lettere p disse ulike saltimene, samt at energi og overskudd er s mye bedre enn fr. Jeg tror jeg snart kan hive meg p litt tyngre saltimer ogs. I da...

Til irritasjon

P treningssenteret, som ellers i livet, er det greit med noen kjreregler. Og i dag skal jeg opplyse om hvordan du oppfrer deg p trening, etter min mening selvsagt. 1. Vask eller trk av apparatene du bruker. Jeg trener p Actic, og her str det sprayflasker og henger papirbeholdere/klutebe...
Cecilie

Cecilie

35, Haugesund

Veien mot et nytt og lettere liv etter slankeoperasjon / Gastric sleeve mai 2016. Blogger om mye rart, men primrt om livet som overvektig, slankeoperert, kone, karrierekvinne, student og mamma.

Kategorier

Arkiv

hits