Hjemmelaget syltety

I dag fikk jeg lyst p noe stt til frokost, s jeg slengte et proteinrundstykke i stekeovnen, og mens det tinte og varmet seg slengte jeg frosne jordbr, litt fun light-saft og napreen i blenderen som jeg moste til et slags syltety. Den ble litt rennende, men smakte deilig. Sparte restene av syltetyet og tenkte ha det p semule- eller havregrynsgrt til kvelds.

I dag har vret vrt s utrolig ustabilt at vi omtrent har blitt apatiske her hjemme. En liten tur ut mens lillebror sov i vognen, men nr de villeste regnbyger kommer omtrent hvert kvarter, har det blitt mest leking og film innendrs.

Ny sveis og arbeidshelg

Nr man er slankeoperert mister de fleste mye hr etter en stund, dette er som flge av et raskt vekttap (kroppen eliminerer det minst viktige) og mindre proteiner i kroppen. Jeg har vrt gjennom dette to ganger fr etter fdsel (hormonforandringer og amming gir nesten alltid en del hrtap i de frste mnedene etter man har ftt barn), s jeg er ikke s bekymret. Jeg har MYE hr, s frisren min hadde fortsatt en god jobb med tynne ut hret mitt da jeg satt i stolen hos min gode og dyktige venninne hos Pyramiden frisr i Haugesund.

Jeg kommer til klippe meg ganske kort nr vekta gr enda mer ned, men n ble det en bob-lignende frisyre for f det noe kortere, unng at jeg kun gr med det i en dult p hodet samt kvitte meg med en del slitte tupper. Og s fornyd! Ansiktet har blitt en del smalere etter nesten 25 kilo vektnedgang, s en kortere frisyre fikk meg til fle meg s fresh.

Denne helga har jeg arbeidshelg, min frste p lengre tider p grunn av sykemelding, tilrettelegging og arbeidsutprving, og jeg har det s kjekt. Deilig at sykepleieprosedyrer, rutiner og annen kunnskap bare kommer til meg nr jeg begynner bruke det igjen.

Pro Pud

Som slankeoperert er det svrt viktig med nok proteiner i kosten. Jeg sliter fortsatt en del med middag, og m derfor passe p at jeg fr i meg nok gjennom frokost, kvelds og mellommltider. Det er begrenset hvor mye skyr, yoghurt og kvarg man kan spise fr man blir dritalei, s jeg bestilte derfor ProPud i vanilje, sjokolade og karamell. Et beger inneholder 20 gram proteiner, og det kickstarter dagens proteininntak. Smaken er helt ok, og spesielt vanilje kan brukes til dessert for eksempel blandet med br.

Andre mter for sikre proteininntaket er proteinrikt plegg, proteinrundstykker (kan ogs lage proteinpannekaker eller proteinbrd), proteinpulver som blandes i mat og drikke, kvarg og skyr- produkter, styrk-melk og rent kjtt for nevne noe. Man m lese seg litt opp p de ulike matvarene som inneholder mye protein, og hvordan man kan integrere det i den daglige kosten.

I Sverige er proteinprodukt generelt billigere, s blir nok litt hamstring nr vi skal p husfrueturen i september.

Proteinrundstykker

Siden brdmat og de fleste typer knekkebrd utgr for tiden, da det fyller minimagen s opp at jeg blir uggen eller kaster opp, skal jeg gi proteinrundstykker en sjanse. Oppskriften har jeg ftt fra en lukket Facebook-side, men et kjapt Googlesk vitner om at denne oppskriften er det mange som har publisert fr meg.

Dette trenger du:

4 egg

En klype salt

2 ts bakepulver

400 gram havregryn

En stor boks cottage cheese

Slik gjr du:

Bland cottage cheese, egg og bakepulver i en bolle og rr sammen med stavmikser til rren er klumpfri.

Ha i havregryn og en klype salt (man kan selvsagt ha andre krydderier i rren om man nsker smak p rundstykkene) og rr alt sammen.

Form til rundstykker og stek p 220 grader i 20 minutter- gjerne varmluft.

Frste trening p alt for lenge

I dag hadde jeg min frste tur p treningssenter p aldri s lenge. Smerter, fatigue, skole og livet generelt kom liksom i veien for de gode treningsvanene jeg hadde i fjor, men n er kroppen (og hodet) klar for litt mer aktive hverdager.

Jeg startet forsiktig med intervaller p mlle (4x4) som oppvarming, fr jeg jobbet med mage, lr og overarmer. Til slutt tyde jeg godt ut, slik at det stakkars legemet mitt ikke stivner helt i morgen.

Jeg varmer oftest opp med intervaller p mlle, det varmer meg godt opp og fr fart p fettforbrenningen.

Denne bruker jeg nr jeg skal ta kneby, satser p at jeg kan forhindre at rompa forsvinner helt nr vekta reduseres.

Etter trening ble det tid til en kaffi hos lillesster som bor like ved treningssenteret, fr jeg fylte p vipper og kjrte hjem og lagde deilig wok med svinekjtt til middag. Kvelden avsluttes med klubbkveld hvor det skal hilses p en nydelig og helt ny liten verdensborger.

Fantastisk helg

For en deilig helg! Vi har vrt nede ved naustet bde i gr og idag, og virkelig kost oss. Vi har vasset, solt oss, grillet, lest i bok (jeg), hatt vannkrig, vrt p bttur (storebror og Rolf) og slappet av. Ungene har kost seg maks, spist alt for mye is, brukt opp et rs forbruk av solkrem og lekt hele dagen lang.

I dag kom min sster med familien og var med oss noen timer, fr vi stakk i 18-rs dag til eldste nev p mannens side.

Skulle gjerne delt en haug med koselige bilder, men siden mine barn springer kliss nakne rundt p stranda (privat) er det veldig f som kan deles p det store internettet. En helg full av gode minner har vi hatt- nesten rett utforbi vr egen husvegg.

B-Young

I dag kjpte jeg meg et plagg p B-young p frste gang p flere r. Jeg har handlet p Zizzi og i plus-size-avdelinger hos kjedebutikker s lenge jeg kan huske. Jeg har ikke tenkt og handle s mye mens jeg gr fort ned i vekt, da jeg har masse klr som jeg hadde fra fr og ikke har kvittet meg med og jeg har arvet en del. Men denne cardiganen bde trengte jeg og nsket jeg meg, og da den passet- enkelt valg!

Minus 24 kilo

I dag viste vekta minus 24 kilo. Det er jo helt vilt deilig, og elsker at vekten igjen er p vei ned. Siden platet sluttet har jeg gtt ned seks kilo! Neste uke begynner jeg trene igjen, n kjenner jeg at jeg har overskudd til mer enn g tur.

Gleder meg til f rutiner p treningen igjen, og sammen med en venninne har vi satt ml om Irongirl neste r- det er fem kilometer lp i forbindelse med Ironman (triatlon). Om vi lpet hele veien fr tiden vise, men det br absolutt vre overkommelig oppn en ok tid i lpet av nesten et r. Jeg begynner med g fortere p mlle/tur fr jeg begynner med lpeintervall.

Det er ikke s vanskelig se at det har skjedd en forandring i ansiktet de siste tte ukene! Selv om kroppen forandrer seg ser jeg det ikke skikkelig fr jeg setter bilder sammen som dette over, for selv om vekten gr fort nedover s ser jeg meg jo hver dag- og merker derfor mindre til forvandlingen.

Tilbake p jobb

I gr hadde jeg min frste vakt p Heimen p lenge, og jeg koste meg skikkelig. Var p dagvakt i dag, og selv om det var travelt kjente jeg p hvor kjekt det var jobbe igjen- jeg er ikke lagd for g hjemme, selv om det har vrt ndvendig. Tok min frste vense blodprve p lenge, deilig at det fortsatt var easy peasy.

Har ogs kjpt meg ny telefon i dag. Den gamle var knust p fire steder, og siden forsikringens egenandel kte s mye da dette er tredje gang p et r, og skifte av skjerm koster 3000kr hos Easyfiks, kjpte jeg like greit en ny. Satt p beskyttelsesglass og skal raide E-bay etter deksel.

Fikk ogs bestillingen min fra X-life. Har bestilt ProPud i tre varianter for se om jeg liker de, for da skal jeg hamstre p husfrueturen i september siden det er mye billigere, samt en sukkerfri sjokolade og proteinchips. Blir spennende prve.

Omelett med rkelaks

Her en kveld fikk jeg akutt lyst p rkelaks, og smalt derfor sammen en omelett.

Dette trenger du:

5 egg

Salt og pepper

En neve revet ost

Litt melk

75 gram rkelaks

Litt purrelk

Slik gjr du:

Pisk egg sammen med melk

Ha oppi litt salt og pepper

Ha en neve revet ost oppi blandingen

Skjr rkelaksen i mindre biter

Stek i en romslig panne p middels varme- gjerne med lokk, da slipper du snu omeletten

Mot slutten av steketiden (mens omeletten fortsatt er litt fuktig) ha over kuttet purre og rkelaks i skiver. Dersom du skal snu omeletten, br du ha over laks og purrelk fr den snus.

Kan med fordel ha mye mer godsaker i omeletten, men siden kjleskapet var noe skralt p alternativer ble den litt plane, men den smakte godt.

Mannen min spiste halve omeletten opp brdskiver, jeg spiste den "bar", og delte min fjerdedel med lillebror, som tydeligvis ogs liker rkelaks.

Ei stripa i Haraldsgata

I dag mtte jeg og barna min sster og hennes to barn i byn (Haugesund), og tok oss en stripe i handlegata etter gammelt. Siden det endelig var opplett noen timer, var det herlig kikke litt i butikker, de to strste barna spiste softis p hattacafeen (kallenavn i vr familie for et bakeri som "alltid" har eksistert), fikk kjpt nye barnehagesko til lillebror og storebror (Goretex joggesko er et must nr det er s vekslende vr her p Vestlandet) og hu mor sjl kjpte to Sandnes-garn og noen pinner hun fikk beskjed om, siden jeg n endelig skal lre meg strikke, samt fikk hun lurt til seg et par brune ankelboots (for jeg har jo et par svarte..).

Dessverre overskygges gleden av g en stripe i Haraldsgaten av at det kryr av veldedige organisasjoner som tigger etter pengene dine. Jeg er stor fan av arbeidet ulike organsisasjoner gjr for en bedre verden, men jeg hater mten de pgande opererer nr de skal verve deg. For eksempel gi deg flasker med vann som kan redde et liv i et u-land, skal hndhilse for skape en relasjon, spotter deg p titalls meters avstand og stenger veien for deg, antyder at du lyver nr du sier du allerede sttter organisasjonen, gr etter barna for sanke poeng.

Nei, vi lever i 2016 og dersom man nsker sttte en organisasjon klarer man fint fikse det p egenhnd. Min sster ppekte at det m da vre billigere sende ut sms'er til folk enn betale disse ungdommene som str p gata? Da kan folk i ro og mak bestemme om de nsker sttte den enkelte saken- uten fle seg presset.

Jeg sttter allerede bde Redd barna, Amnesty og kirkens bymisjon mnedlig, samt luftambulansen rlig. Jeg donerer ofte penger til "hjelp oss hjelpe Rogaland", kjper Asfalt PG gir nr jeg ser Frelsesarmeens soldater str med kjelen sin. Da flyktningkrisen stod p som verst i fjor samlet jeg inn ullty, fleece, bleier, barnemat og hygieneartikler nok til fylle opp et helt lasteplan p en pickup og fikk sendt til Hellas. Jeg donerer nesten alle klr som er for store eller for sm til Fretex, og gir barneklr til mennesker jeg personlig kjenner med lav inntekt. Og det betyr ikke at jeg ser p seg selv som noe supermenneske eller at alle skal flge mitt eksempel. Jeg er laget snn at jeg vil hjelpe (er tross alt sykepleier), og mener man skal vise medmenneskelighet nr man er s privilegert at man kan hjelpe andre mennesker eller organisasjoner. Men jeg har valgt det selv, jeg har funnet organisasjoner som jobber for saker jeg mener er viktige, og har stttet de siden jeg var student og "bare" kunne donere den lavest mulige satsen hver mned.

Da er det synd at man skal fle seg presset og uglesett av mennesker som skal selge sin sak. De har vel press p seg til verve et visst antall, og jeg hper jo at de ogs vil hjelpe saken de brenner for. For mange, jeg har diskutert dette med mange i renes lp, sier nei nesten av prinsipp for det provoserer nr man fr noe trdd nedover rene. Personlig sluttet jeg g p en nrbutikk da jeg bodde i byn, rett og slett fordi det hver uke stod en ny (evt den samme) organisasjonen som pgende skulle ha tak i deg. En venninne fikk slengt etter seg i Bergen at for den ene av de halvliterne hun skulle drikke i helga kunne hun ha reddet et barn i Afrika! Stakkar han, for venninna mi lekset snn opp for han at han med trene i ynene ba om unnskyldning og innrmmet at det var lavmls si det. Jeg har opplevd, som brukt som eksempel tidligere, at veien sperres av en selger slik at du ikke kommer deg forbi uten at det blir en latterlig "dans" for unng personen, jeg har opplevd at selgere slenger kommentarer som "har ikke tid til de mindre privilegerte" etter meg og jeg har opplevd mer enn en gang at en selger ikke gir seg selv om man sier nei. Med noen f unntak er det kun Asfalt-selgere jeg har god erfaring med (dessverre ett og to drlige egg i den kurven ogs), men jeg kjper alltid av den samme hyggelige mannen som pleier st ved en butikk jeg bruker ofte.

Jeg forstr at det er viktig verve nye medlemer for organisasjonene, men de burde ha klare retningslinjer for hva som er grei oppfrsel og for hvilke triks de kan benytte seg av. Forsker en av ververne vinne meg ved prate til et av mine barn, kommer jeg til ta navnet p vedkommende og klage h*n inn til organisasjonen. Det samme om jeg igjen mter noen som ikke tar et neitakk for et nei eller som impliserer at jeg lyver.

Det var dagens utblsning det! God helg.

Storebror med fetteren sin- hans store helt

Ei stripa i Haraldsgata

I dag mtte jeg og barna min sster og hennes to barn i byn (Haugesund), og tok oss en stripe i handlegata etter gammelt. Siden det endelig var opplett noen timer, var det herlig kikke litt i butikker, de to strste barna spiste softis p hattacafeen (kallenavn i vr familie for et bakeri som "alltid" har eksistert), fikk kjpt nye barnehagesko til lillebror og storebror (Goretex joggesko er et must nr det er s vekslende vr her p Vestlandet) og hu mor sjl kjpte to Sandnes-garn og noen pinner hun fikk beskjed om, siden jeg n endelig skal lre meg strikke, samt fikk hun lurt til seg et par brune ankelboots (for jeg har jo et par svarte..).

Dessverre overskygges gleden av g en stripe i Haraldsgaten av at det kryr av veldedige organisasjoner som tigger etter pengene dine. Jeg er stor fan av arbeidet ulike organsisasjoner gjr for en bedre verden, men jeg hater mten de pgande opererer nr de skal verve deg. For eksempel gi deg flasker med vann som kan redde et liv i et u-land, skal hndhilse for skape en relasjon, spotter deg p titalls meters avstand og stenger veien for deg, antyder at du lyver nr du sier du allerede sttter organisasjonen, gr etter barna for sanke poeng.

Nei, vi lever i 2016 og dersom man nsker sttte en organisasjon klarer man fint fikse det p egenhnd. Min sster ppekte at det m da vre billigere sende ut sms'er til folk enn betale disse ungdommene som str p gata? Da kan folk i ro og mak bestemme om de nsker sttte den enkelte saken- uten fle seg presset.

Jeg sttter allerede bde Redd barna, Amnesty, norsk luftambulanse og kirkens bymisjon. Jeg donerer ofte penger til "hjelp oss hjelpe Rogaland", kjper Asfalt, da flyktingekrisen stod p som verst i fjor samlet jeg inn ullty, fleece, bleier, barnemat og hygieneartikler nok til fylle opp et helt lasteplan p en pickup. Jeg donerer nesten alle klr til Fretex, og gir barneklr til mennesker jeg personlig kjenner med lav inntekt. Og det betyr ikke at jeg ser p seg selv som noe supermenneske, men jeg er lagt snn at jeg vil hjelpe (er tross alt sykepleier), og man skal vise medmenneskelighet nr man er s privilegert at man kan hjelpe andre mennesker eller organisasjoner. Men jeg har valgt det selv, jeg har funnet organisasjoner som jobber for saker jeg mener er viktige, og har stttet de siden jeg var student og "bare" kunne donere den lavest mulige satsen hver mned.

Da er det synd at man skal fle seg presset og uglesett av mennesker som skal selge sin sak. De har vel press p seg til verve et visst antall, og jeg hper jo at de ogs vil hjelpe saken de brenner for. For mange, jeg har diskutert dette med mange i renes lp, sier nei nesten av prinsipp for det provoserer nr man fr noe trdd nedover rene. Personlig sluttet jeg g p en nrbutikk da jeg bodde i byn, rett og slett fordi det hver uke stod en ny (evt den samme) organisasjonen som pgende skulle ha tak i deg. En venninne fikk slengt etter seg i Bergen at for den ene av de halvliterne hun skulle drikke i helga kunne hun ha reddet et barn i Afrika! Stakkar han, for venninna mi lekset snn opp for han at han med trene i ynene ba om unnskyldning og innrmmet at det var lavmls si det.

Jeg forstr at det er viktig verve nye medlemer for organisasjonene, men de burde ha klare retningslinjer for hva som er grei oppfrsel og for hvilke triks de kan benytte seg av. Forsker en av ververne vinne meg ved prate til et av mine barn, kommer jeg til ta navnet p vedkommende og klage h*n inn til organisasjonen. Det samme om jeg igjen mter noen som ikke tar et neitakk for et nei eller som impliserer at jeg lyver.

Storebror med fetteren sin- hans store helt

Halleluja

Jeg tler sushi!

Endelig turde jeg forske, jeg har egentlig utsatt det i tilfelle jeg ikke skulle tle det- da kunne jeg leve i trua litt lengre. Det sier kanskje litt om hvor hyt jeg elsker sushi?

Jeg delte med lillebror som ogs digger sushi (storebror m vente til han blir voksen fr han liker sushi, sier han), og han hev innp fire biter tempura scampi og seks biter maki spicy laks avokado, og jeg spiste to biter av hver.

Vanligvis ville jeg ha spist hver maki-bit i et jafs, men delte de i to, samt at jeg trket den sterke sausen av tempuraen, da jeg fortsatt er litt flsom overfor sterke smaker og krydder. Og selvsagt piste jeg sakte og nt hver en bit.

Snakk om gladnyhet!

N gr vekta endelig nedover igjen

For litt siden skrev jeg at jeg har hatt et skalt plat etter jeg begynte med normal kost. Vekten har sttt stille, og selv om det er aldri s normalt, er det frustrerende nr alt man nsker er at overvekten skal bort-bort-bort.

Mens vi var p ferie sjekket jeg ikke vekta en eneste gang, badevekt er ikke normalt inventar p hotellrom akkurat, og da jeg gikk p vekta tirsdag hadde jeg gtt ned nesten 5 kilo p en uke. Bare for sjekke gikk jeg p vekta igjen onsdagen, minus tre hundre gram til. Det vil si at jeg n har en vektnedgang p 22 kilo! Det er jo helt sykt. Det er fortsatt maaaange kilo som skal bort, men det er s motiverende nr man ser resultater bde p vekta, men ogs kjenner det p kroppen og merker det p klr som sitter bedre, er blitt lsere- eller aller best: de er blitt for store.

God helg, det skal jeg ha :-)

Litt kos ble det i gr kveld, noen jordbr og litt kaffi. Jeg tok, etter gammel vane- litt krem p jordbrene, men det gjr jeg ikke igjen for jeg ble litt uggen av alt fettet.

Ferie med minimage

Jeg skal ikke prope meg noen ekspertise p feriere med minimage, men noen erfaringer rikere er jeg etter ferien min.

Planlegg godt: Man skal spise og drikke jevnlig nr man er slankeoperert, og nr man er p farten er det fort gjort glemme seg ut- og da kan man bli bde drlig og ute av lage. Ha med skyr og kvarg i kjlebag (vi har en elektrisk vi kan bruke bde i bil og i vanlige stikkontakter), smr niste eller ha med energibarer, ferdigsmurte knekkebrd som man kan kjpe i to-pakning eller proteinbarer. Da har du alltid tilgang p mat. Ha ogs med en drikkeflaske slik at du fr i deg nok vske gjennom dagen.

Spr servitren: Det er ikke uvanlig at man spiser ute p restaurant nr man er p ferie, og det kan vre utfordrende nr man spiser mindre enn de aller fleste. Spr servitren om muligheten for bestille fra barnemenyen, ha forrett som hovedrett, bestille halv porsjon eller dele en rett med partner eller barn.

Personlig spiser jeg sjelden fra barnemenyen, men det er fordi det oftest er kjttdeig, plse eller nuggets p menyen- selvsagt med pommes frittes som tilbehr- og jeg spiser ikke noe av det lengre. Jeg har spist litt for mye kylling den siste tiden, men ofte blir det alternativet nr man ikke tler s mye blandet kjtt lengre, i tillegg er det en del matvarer jeg ikke har prvd, for jeg nsker ikke bli drlig p restaurant. Man kan ikke kreve f noen "goder" bare fordi man er slankeoperert, men erfaringsmessig er de fleste restauranter spass serviceorienterte at de tillater en av tipsene ovenfor.

Play it safe: Spesielt i starten er man i en periode hvor man m prve ut de ulike drikke- og matvarene som man tidligere tlte, da det ofte er mange vanlige matvarer man ikke lengre tler. Man kan f dumping i form av smerter, hjertebank, svettetokter, skjelvinger eller ekstrem trtthet.

Selv om jeg som sleeveoperert etter retten ikke fr dumping i den grad som en bypass-pasient gjr, har jeg blitt s drlig at jeg har kastet opp (som oftes fordi jeg har drukket for fort etter et mltid), jeg ble- spesielt i starten- ekstremt trtt etter varmmat, og jeg fr smerter nr jeg forsker noe jeg ikke tler/ m vre forsiktig med.

Derfor kan det vre en ide at man ikke prver seg p eksempelvis svrt tungt fordyelig mat, alkohol eller brdmat nr man sitter p restaurant. Dersom man vet man tler kylling, kan det vre greit holde seg til kylling. Eventuelt heller smake litt av maten til de andre- sharing is caring.

Fiskesuppen p Akvariet i Bergen var magisk god! Det syns ogs lillebror som overtok den og til nd delte litt med meg.

Hotellfrokost er ikke lenger det samme, men eggerre med rkelaks og litt yoghurt med frukt gir en god start p dagen.

Hjem, kjre hjem

God morgon! Endelig hjemme igjen! Det har vrt en deilig ferie, men kjenner at det skal bli godt for bde store og sm med mer hverdag igjen. Det er noe eget komme hjem til sitt eget hus, sin egen seng og sine egne rutiner. Spesielt for meg som fortsatt har mye lre om meg selv og mat etter operasjonen. Litt senere kommer det innlegg om minimage p ferie, hva jeg har lrt og kanskje noen tips?

I gr gikk vi tur p Klepp, p Frylandsvannet har de laget en bro formet som den mytologiske midgardsormen over vannet.

Ferie- litt ork og mye kos

N er vi p ferie, og det er bde stressende og koselig. Ferie p barnas premisser er krevende, og det er mye som skal klaffe for at alle er fornyde. Personlig har jeg nok ikke planlagt godt nok med tanke p at jeg ikke kjenner kroppen min godt nok som sleeve-operert. Det har blitt en del ndlsninger med maten, og siden jeg tler lite av det som finnes nr man er p bilferie, kan man trygt si jeg er mektig lei av skyr, eplejuice og kylling.

Det ser ut til at finvret endelig er kommet- s hper vi drar det med oss hjemover, slik at siste uke fr arbeid kan nytes og litt mer brunfarge erverves.

Fysj!

I dag hadde jeg min frste skikkelige negative opplevelse i forbindelse med mat. Vi som er sleeveoperert fr ikke dumping p samme mte som de med gastric bypass, men kan fortsatt reagere p ulike matsorter. Spesielt er det nr man spiser eller drikker for fort man merker at minimagen protesterer.

Lillebror i huset elsker mat, og aller helst skal han ha mamma sin. Om han akkurat har spist bryr han seg ikke om s lenge han kan f smake mat av noen andre. I dag sov jeg litt fremp, s var rimelig klar for mat da jeg vknet. Siden jeg m vente 30-60 minutter etter morgenmedisinene med mat var jeg helt hol da jeg endelig kunne sette tennene i knekkebrdet mitt. Lillebror oppdaget meg, og for slippe ende opp med at han, nok en gang, spiste min frokost, spiste jeg nok for fort.

Jeg ble skikkelig kvalm og uvel, og gikk la meg i senga. Etter hvert kastet jeg opp ogs, noe som hjalp p presset jeg flte i magen. Aldri igjen sier jeg bare, fra n av lager jeg heller dobbelt opp med mat nr lillebror er i nrheten, s fr vi bare dele broderlig.

Lillebror utforsker mens mamma smugspiser Skyr.

Min favoritt

Jeg elsker kaffi. Tidligere drakk jeg flere kopper dagen, hele dagen. N har jeg ikke drukket en kopp med kaffi siden dagen fr operasjon i mai. Jeg smakte litt i et selskap, men det smakte ikke godt. I butikken gikk jeg forbi iskaffiene, og s en zero-variant. Den mtte jeg selvsagt prve, og n er jeg hekta. Heldigvis begrenser jo minimagen inntaket, men det er litt deilig ha noe kose seg med n som kafffitrsten ser ut til vre borte for godt.

Feriepress..?

Jeg har lest mange artikler om sommerferie den siste tiden. Feriepress, luksusferie, campingferie, hjemmeferie og charterferie. Mange gir visstnok uttrykk for at de fler press fra nrmiljet sitt til reise p ferieturer, det er ikke godt nok med hjemmeferie eller lignende. Da sier jeg: HVA?! Legger virkelig vre naboer, foreldrene i barnehagen, kollegaer og vennene vre seg opp i hvordan man ferierer? Og dersom det skjer, bryr voksne mennesker seg om at noen rynker p nesen av ferievalget?

Jeg skal ikke bagatellisere opplevelsen av gruppepress, men har ikke voksne mennesker mer ta seg til? Er man redd barna skal mobbes fordi man ikke solte seg p Kreta eller kjrte vannscooter p gran canaria i sommerferien? Skal man ikke f prate om ferien i klasserommet i august, for det er ikke alle som har dratt noen plass? Da m vi ta et blikk i speilet og tenke over hvilke verdier vi har, og hvordan de viderefres til vre barn.

Min respons nr noen sier: vi skal bare vre hjemme i ferien pleier vre: s deilig! Tanken p at noen som skal ha hjemmeferie har drlig rd eller hva n man er redd folk skal tro nr man ikke skal noen plass, har aldri sltt meg en gang. Av og til er ferie mer stress enn kos, og jeg har faktisk ikke tenkt over at dette er et samtaleemne en gang. Nr vi er hjemme og har fri kan vi ha alt fra en skikkelig lat dag med for mye ostepop og iPad, eller vi gr p en spennende tur- kanskje i en skog eller til et vann hvor man kan vasse eller leke Elias. Man kan sove ute p terrassen en natt, eller sette opp lavvoen (vr er allerede etterlyst av en nev), man kan ha fotballkamp i hagen, vannkrig eller ha venner p besk. Eller, om man vil, man kan bare la hver dag vre som den er, la barna aktivisere seg selv og alle kan slappe av hjemme.

Ferie er ha tid til familien, uansett om tiden tilbringes p hytta, i syden, p fjellet eller hjemme. Vi m slutte mle vellykkethet i hva man har rd, eller ikke rd til, hva man nsker eller ikke nsker.

Sommer ved sjen- 300 meter fra huset, minner kan ogs skapes rett rundt hushjrnet.

Cecilie

Cecilie

34, Haugesund

Veien mot et nytt og lettere liv etter slankeoperasjon / Gastric sleeve mai 2016. Blogger om mye rart, men primrt om livet som overvektig, slankeoperert, kone, karrierekvinne, student og mamma.

Kategorier

Arkiv

hits