Snart en uke etter operasjon

N begynner endelig livet bli litt bedre. Jeg holder drikken nede, uten smerter og det kjennes som en ny vr. Jeg har fem dager igjen med flytende kost, og jeg gleder meg til most mat til helgen- merkelig hvordan man kan savne og tygge. Har heller ingen sultflelse, det er bare skikkelig rart.

MacBooken er til reprasjon, s det kommer et lengre innlegg om uka nr jeg fr karret til meg litt tid p mannens laptop.

Gastric sleeve

S var operasjonen oversttt, og p grunn av en del sammenvoksninger i buken ble det gastric sleeve, alts alternativ to, som ble gjennomfrt. Dagene etter operasjonen har vrt svrt tffe, da jeg sliter enormt med kvalme og oppkast. Da frste pulje med blodrester kom i oppkastform tirsdag kveld var jeg sikker p jeg hadde en alvorlig komplikasjon. Dessverre er uvelhet etter sleeve langt fra uvanlig, og det at oppkast ikke er farlig er en fattig trst i det hele. M si jeg er oppgitt og lei meg, men jeg vet det kommer bedre dager.

I dag har jeg snart drukket 1,5 dl uten kaste opp- en milepl. Satser p at jeg snart er hjemme hos gutane mine, jeg savner de snn at jeg nesten ikke kan tenke p de uten grte. Heldigvis koser de seg i det fine vret i barnehagen og hjemme med pappa, og spiser is hver dag hos farmor og farfar. Takk og pris for gode familiemedlemmer.

N skal jeg drikke videre, kommer med mer utfyllende rapport nr formen er hakket bedre.

En av mange venefloner, jeg er vanskelig stikke. Og i gr mtte det bde en overlege, en ultralydmaskin og en ekstra lang veneflon til for gi meg vsketilfrsel.

Klar, ferdig, operer

Da er jeg endelig innlosjert p vrelset sammen med en av de andre som skal opereres. Mtet med kirurgen gikk knirkefritt, vekta ble ikke nevnt en gang. De er veldig hyggelige de to andre som ogs skal operere (heldigvis siden jeg deler rom med hun ene), s selv om det ble noen timer med venting, gikk tiden relativt fort.

N venter jeg p mann og barn, de ville komme en liten tur innom hilse p mamma siden jeg har sagt det ikke er vits at barna kommer i morgen, jeg kommer nok til vre litt groggy og trtt. Jeg er frstemann ut i morgen tidlig, noe jeg syns er veldig ok slik at jeg slipper og vente, og grue meg.

Mannen har ogs ftt telefonnummeret til avdelingen, slik at han kan ringe og hre etter operasjonen i morgen hvordan det gr med fruen. Tror ikke jeg skal begynne med noe SMS'er de frste timene etter inngrepet.

I kveld er det dusj, veneflon, syrenytraliserende og svn, fr nattevakter henger opp og administrerer syrenytraliserende og antibiotika kl.06.00 i morgen tidlig. Vi et allerede p flytende kost fra lunsjtider, og faster for fullt fra midnatt.

Her ligger den lekte hospitalhabbitten klar, med nettingtruse og hele pakka.

P sykehuset

Da er dagen for innleggelse kommet. Jeg sitter litt p nler siden jeg ikke klarte vektkravet, men tenker at 6,5 kilo ned p noen uker burde kvalifisere til operasjon. Veldig glad for at jeg ikke har stolt p vekta hjemme, og at jeg har fulgt kuren nye slik at jeg i det minste vet at jeg ikke kunne gjort mer p matfronten. Kan selvsagt tenke p hva jeg kunne gjort annerledes med tanke p fysisk aktivitet, men med smbarn, kronisk smertelindelse, fulltidsjobb, eksamen og 900kcal dagen sier det seg selv at jeg har gjort s godt som kan forventes.

Jeg har til n hatt samtale med sykepleier hvor jeg ble veid, og vi snakket om hvordan jeg syns de siste ukene har gtt,tatt blodprver, hatt noen timer perm hvor jeg stakk hjemom, og snakket med fysioterapeut. N venter vi p legetilsynet fr det forhpentligvis finnes en seng og et rom med mitt navn p. Den ene av de andre som skal opereres kjenner jeg til fra tidligere mter, s mellom oss gr praten lett. Det er greit ha noen som er ute i samme rend her, kjenner jeg.

Nervene er s smtt p plass, fekter bort noen katastrofetanker innimellom, men satser alt p at i morgen er jeg nyoperert og glad.

Pakkeliste til operasjon

I gr begynte jeg s smtt planlegge hva jeg skal ha med meg p sykehuset neste uke. Jeg har hatt noen liggedgn der etter hvert, s jeg tenkte komme med noen tips som kan vre nyttige ha med seg nr man skal inn til planlagt operasjon:

- underty (truse, bh og sokker)

- singleter

- stttestrmper

- en god cardigan

- gensere

- myke bukser eller tights

- sko som er enkle f av og p

- kosmetikk som marscara, hudkrem, deodorant (ikke bruk parfyme p sykehuset, lukta kan vre kvalmende for andre opererte og det er mennesker som er allergiske), tamponger, trrsjampo, dusjspe, tannkost og tannkrem, litt sminke og hrstrikk

- bok, Ipad, Ipod og/eller mobiltelefon pluss ladere. Husk vise hensyn til de du deler vrelse med, s ta gjerne med repropper

- drikkeflaske

- Kontanter eller VISA-kort. Det skal handles litt fr du reiser hjem fra sykehuset, mellom annet nringsdrikker og medisiner. Pass godt p det, det er dessverre ikke uvanlig at sykehuspasienter blir bestjlet

- Sukkerfri drops og tyggegummi

- Lipsyl (institusjonsluft trker ut leppene)

- antibac

Lei

N er jeg inne i de siste dagene p kur, og n merkes det at det nrmer seg. Som jeg skrev i gr skal jeg kun shake frem til operasjonen, og selv om jeg kun er p dag en med kun shake, merker jeg ikke noe sultflelse. Det stod i papirene fra sykehuset, men de gangene jeg tidligere har jeg vrt sulten, veldig sulten. Jeg drikker i tillegg masse vann, sukkerfri saft og kaffe slik at overskuddsvsken jeg innbiller meg jeg har forsvinner. Det gr ogs uante mengder sukkerfri tyggegummi og drops, bde fordi jeg trenger litt tyggemotstand, men ogs da jeg fler jeg har s drlig nde.

I dag kjpte jeg stttestrmper, det m vi betale selv her i Haugesund. Det ble det jeg ville kalle flystrmper, det var godt nok fikk vi beskjed om p infomtet i november. Stttestrmper er stramme og er med p forhindre blodpropp som er en komplikasjon i forbindelse med alle operasjoner. Man fr ogs skalte blodfortynnende medisiner i spryteform i noen uker etterp, som ogs er med p forhindre blodpropp. Det er ogs essensielt bevege seg mest mulig for unng denne fryktede komplikasjonen, s dersom du syns helsepersonell maser etter en operasjon, skal du vite at bevegelse kan redde livet ditt.

Jeg endte ogs opp med en pakke Allevo med sjokoladesmak, den er grei om morgenen blandet med kaffi, syns jeg. Er noe lei av smaken av shake, men det er jo veldig f dager igjen n. I natt sov jeg nesten ikke, s tror nervene og tankene ligger og murrer i bakhodet- kanskje mer enn jeg innrmmer for meg selv.

17.mai

For en flott dag vi har hatt i dag. Selv om det ble en veldig tidlig start (takk til lillebror) og litt hektisk nr alle skulle ha finstasen p fr klokka 11, gikk vi i tog (deler av det), koste oss i Stemnestaden, ungene spise plse og is sammen med mine foreldre og nesten hele svigerfamilien, fr vi reiste hjem til oss og hadde "koldtbord". Det var ikke et skikkelig et, men godt brd med masse deilig plegg og god drikke.

Jeg sparte p kaloriene fr i dag slik at jeg kunne spise en skive, som jeg delte i fire biter med godt plegg, samt litt rkelaks og eggerre. Kvelds ble en speltlompe med lettost, samt fire kalkunplegg-surrete paprikabiter. Fram til operasjonen n blir det kun shake, da jeg syns jeg er litt demats i anklene, og vann i kroppen gir vektkning. I tillegg er jeg livredd for at jeg ikke nr vektkravet etter det viser seg at den teite vekta mi ikke er kalibrert. Og mens man er inne p uheldige ting s har MacBook air'en min tatt kveld, 2000 ord inn i eksamensbesvarelsen min. I tillegg har den ikke lagret p usb-kabelen, s humret er litt varierende kan man si.

Men n er det natt, tre dager igjen p jobb fr det er operasjon, sykemelding og faktisk ferie fr jeg skal tilbake i arbeid.

17.mai-dekket bord

Denne ukens

Jeg ser p flere av bloggene jeg leser at det er pop med slike ukes-resym. Og siden jeg ikke bare kan blogge om dagens slankemat, tenkte jeg forske meg p en snn hver sndag fremover, dog min helt egen variant med tanke p sprsmlene.

Ukens opptur: Bursdagen min p onsdag ble feiret med flotte folk. Frst p terrassen med venner og familie, fr jeg hadde fine klubbvenninner p besk om kvelden. Dagen etter tok sster meg med p shopping og kjpte den flotteste sommerkjolen til meg som bursdagsgave.

Ukens nedtur: Da det gikk opp for meg at vekta her hjemme er klin kokos. Bare p lye (og fordi jeg husket at Line Victoria en hang gjorde det) veide jeg meg fr og etter et toalettbesk. Gikk opp 2,3 kilo etter besket- s da kan jeg ikke stole p den. Mannen skal se om han kan kalibrere den i kveld, men som sagt fr flger jeg jo sjokkslankekuren uansett, og mer enn det kan jeg nesten ikke gjre.

Ukens tur: Desverre har uka vrt travel, men fikk sneket meg til en tur p det vi kaller hytteveien og gjennom en stor familiecampining som ligger nr oss. Siden fitbiten var tom for strm fikk jeg ikke sett antall skritt eller meter, men anslr at turen ble cirka 2-2,5 kilometer og det er jo en start.

Ukens beste mltid: p bursdagen min juksa jeg litt og spiste pannacotta til dessert da jeg hadde klubb. Det ble min bursdagsgave. Jeg l uansett helt ok med kaloriinntaket med kun salat hele dagen, s den spiste bursdagsjenta uten et snev av drlig samvittighet.

Ukens tanke: Jeg har flere ganger nevnt at sist gang jeg operere var en heidundrende opplevelse. Jeg har skrevet om det n, men er usikker p om jeg vil publisere det. Innlegget er uansett veldig langt, s evt m jeg nok dele det opp. Jeg skal tenke p det, for siden MacBooken tok kveld i helga, m jeg uansett vente til jeg fr noen bilder fra den tiden fra dataen eller den eksterne harddisken. Jeg ble litt ekstra sentimental p bursdagen min i r fordi jeg. leste epikrisen (fikk utskrift av legen pga noe p jobben). lese hvor nr jeg var d, spesielt p sin egen bursdag, er like sterkt hver eneste gang.

Ukens fine: Jeg hadde glemt litt til salatbuffeten p onsdag da klubbjentene skulle komme, s Lene tok p seg jobben med handle litt for meg. Siden jeg hadde bursdag kjpte hun ogs med to flotte rosebuketter. Da hun kom inn drene utbrt hun: "fler meg som en mann som har gjort noe galt nr jeg kjper blomster p Meny".

Travle dager

Det gr litt i ett om dagene med hjemmeeksamen, fulltidsjobb og familieliv. Heldigvis gr kuren greit, skjelver ikke eller fler meg i ulage lengre. I flge vekten er jeg en kilo "lettere" enn kravet fra kirurgen, s alt vekttap her fra er jo bare bonus. Kuren m jo flges med tanke p slanke leveren uansett, men deilig vite at kilo-mlet er ndd over en uke fr tiden.

God pinse!

Dagens frokost bestod av omelett av ett egg, pittelitt melk og tre skinkesneier oppi, med litt agurk ved siden av. F kalorier, mettende og godt.

Bursdag

I gr hadde jeg bursdag. Det var ogs ett rsdagen for nr jeg skte om operasjon. Det er 11 dager til jeg legges inn, 12 til jeg opereres.

Bursdagen ble feiret i strlende solskinn med besk av familie og venner, med og uten barn og en hund som heter Lasse. Vi grillet, skravlet, spiste kaker, jordbr og is og gikk en tur til sjen. Om kvelden hadde jeg klubb med fine barselvenninner fra frste barselgruppen jeg var med i- jeg lagde salatbuffet og hjemmelaget pannacotta med friske jordbr.

Jeg fikk blomster; bde roser, orkideer og hjemmeplukkete, gavekort p hudpleieklinikk, sminke, pynt og neglelakk. Idag skal min sster, som ikke kunne delta i gr pga jobb, ta meg med p shopping etter bursdagsgave fra henne og familien.

Med andre ord- en finfin bursdag.

Blomster fra hagen

Oppdatering- to uker p preoperativ slankekur

N er det to uker siden jeg starter med sprengslankingen fr operasjon, og det gr overraskende bra. Noen glipper har det vrt, men uten at kaloriene har gtt mye over 1000 kcal da jeg en del av tiden har ligget for lavt i inntak. Jeg valgte jo mikse shaking med lavkalori matinntak, noe jeg ikke angrer p. Man m ha litt basiskunnskap, eller i det minste kunne lese innholdsfortegnelse og kunne regne ut kaloriinnholdet i alle slags matvarer. 

 

Jeg anbefaler skrive matdagbok. Jeg tullet p jobb og sa at jeg flte meg som en anorektiker, slik de fremstilles p tv og film, der jeg sitter og regner ut hver eneste lille kalori (jeg mente ingenting vondt med den kommentaren alts, det var ment som en spk- anoreksi er en svrt alvorlig lidelse) i min sorte bok, men det er greit se p papiret hva man fr i seg. Kostholdet kan fort bli litt ensformig nr man teller kalorier, s det er greit planlegge litt i forkant, kjpe inn varer man kan f bruk for (her er fryseren full av billige svinefileter fra Kiwis helgetilbud, kyllingfileter og grnnsaksblandinger), samt google litt oppskrifter, kikke p Pinterest og kikke p matvaretabellen.no. ha en god teflonpanne som man slipper bruke stekeolje eller smr i er ogs en anbefaling, det er helt sinnsykt mye kalorier i dette. Jeg tar av og til en liiiiiten klatt olje som jeg smrer ut i pannen, men ikke mer enn det. Bakte grnnsaker er veldig godt, stekt hjertesalat er en favoritt og heldigvis er jeg generelt glad i grnnsaker og salat. 

 

Husk at ogs drikkevarer kan inneholde mange kalorier, s les varedeklarasjonen slik at man ikke gr p en smell (dont drink calories er vel en kjent slogan). Jeg drikker mest vann, svart kaffi, zeroh- saft og pepsi max, og kan spise litt mer kalorier siden jeg ikke fr kalorier inn via f.eks melk. Noen opplever at de fr stsug av f.eks pepsi max, men jeg syns det dyver stsug. Jeg har ikke hatt s mye stsug, men har higet litt etter sushi, potetgull og en skikkelig brdblings med ost. Sushi hper jeg virkelig at er p tler-listen etter operasjonen, selv om det tar en stund fr jeg kan forske det. Sushi er livet! 

 

 



Dette er en blanding av salatblader, brokkoli og sterkt krydret svinekjtt. En av middagene mine denne slankeperioden, 

 

Hamburger med stpotetfries

Fredag hadde mannen lyst p hamburger, men var nesten redd for foresl det siden jeg er p slank. Jeg er opptatt av at jeg skal kunne spise "normal mat", ogs etter operasjonen. Mye av den tankegangen kommer av at jeg ikke nsker mine barn skal vokse opp med en mamma som alltid er p en eller annen diett, og at dette vil prege deres syn p mat. Jeg nsker jo at vi som familie skal spise sunt og variert, men selvsagt at det er rom for kos. S da gikk jeg i tenkeboksen for hvordan vi kunne kose oss med burger. Og nok en gang ble min elskede hjertesalat redningen! 

 

Jeg laget hjemmelagede hamburgere av kjttdeig da det var den vi hadde (194 kcal pr 100 g), men om jeg hadde handlet frst hadde det blitt karbonadedeig eller en kjttdeig med mindre fett for minske kaloriene. Jeg kuttet opp en stpotet i strimler og bakte dem i ovnen p 200 grader i cirka 20 min. Jeg delte kjttdeigen i fire deler a`100 gram og blandet i pepper, fr jeg stekte dem i en teflon stekepanne i noen minutter. Etter dette la jeg dem i en ildfastform og satte dem nederst i stekeovnen sammen med stpotetene. Vi hadde lk, blandet salat og tomat til, samt at mannen hadde litt barbequesaus p sine burgere, samt dressing p salaten. Jeg la en delt hamburger oppi et hjertesalatblad med cherrytomat og litt lk, og det smakte veldig godt! Litt stpotetfries hadde jeg ogs, da jeg hadde spart opp litt p kaloriinntaket slik at dette kunne bli en middagskvelds. 

 

 




Litt havsalt over og bng: fredagskosen var i boks! 

S kom sommeren

Etter en heller begredelig vr kom sommeren til Haugalandet i dag. Vi er s heldige at vi har tilgang p naustet og strandlinjen til svigers, bare 300 meter fra huset. S i dag pakket vi i bilen, s snart jeg kom meg opp (var oppe med lillebror kl.04:20 i dag, s fikk sove framp da han sovnet igjen etter noen timer), og var der hele dagen.

Vi grillet til bde lunsj og middag, ungene har spist flere is enn jeg vil tenke p (snek til meg en "Easy"-is med 80 kcal i varmen jeg ogs), knasket vannmelon, ungene har badet i stamp, vi har blitt litt solbrente p tross av faktor 30 og kost oss en hel haug. Ungene sovnet omtrent i det de ble lagt etter en lang, deilig solskinnsdag.

Dager som dette ass, de er gull verdt <3

Smudi

Her i familien er barna over gjennomsnittet glad i smoothie (eller smudi som vi sier), og i gr maste treringen seg til en smudi i timene mellom middag og kveldsmat. Og den falt s i smak at det ble trer og sinte rop nr det var tomt i blenderen:

 

  • en halv pakke Eldorado smoothieblanding med banan, jordbr og bringebr.
  • en moden banan
  • litt jordbryoghurt
  • 2-3 dl soyamelk

Vi bruker soyamelk i smudien i stedenfor vann eller juice. Vi bruker ikke vann da det blir s lite smak i smudien, og juice bruker vi ikke da det fort blir mye fruktsukker og litt surt i magen til to av oss som har refluks. Soyamelk har lite kalorier, gjr smudien litt som en sunnere milkshake med masse deilige frukter og br i. Vi bruker ofte ferdigblandinger med frossen frukt, og bare slenger alt oppi blenderen p yeml. Serveres selvsagt med mason jar og sugerr. 

 





 



 

Snart helg

Dagene gr fort n, og jeg kjenner at det nrmer seg operasjon. Neste helg skal vi til Telemark og kikke p hyttetomten vr, s er det 17.mai og vipps s skal jeg legges inn.

Igr tok jeg noen "fr-bilder", usikker p om jeg noen gang kommer til vise de frem, men jeg tenker det er greit ha. Om ikke annet til motivasjon om jeg noen gang begynner legge p meg igjen. Jeg tok dem fr jeg skulle i dusjen, s tror jeg m ta noen med liiiiitt mer klr p, slik at de i det minste kan vises offentlig, eller til andre mennesker i livet, etterhvert som kiloene forsvinner etter operasjon.

Jeg merker at mat m planlegges nr jeg skal ut drene. I gr tok jeg med egen grillmat p besk (svinefilet og salat), men snek til meg en plse uten brd siden jeg l litt lavt i kalorier (og blodsukker) da vi hadde grillet. Jeg hadde ogs med meg stekt kyllingfilet og salat i tilfelle vi ble sene hjem. Kikket kanskje litt langt etter kjeksen de andre knasket p, men den fristet egentlig ikke s mye som den ville gjort for bare noen dager siden. Det som frister mest er egentlig en skikkelig skive med greddost- av alle ting man kan f lyst p.

N ser jeg frem til helgen, det skal bli nydelig vr, s satser p det blir en telltur eller to.

Jordbr med Yoplait dobbel 0-yoghurt- deilig mellommltid p slank!

Taco med hjertebladsalat

Igr fikk jeg s lyst p taco. Man kan fort tro at taco og slankekur ikke kan kombineres, men jeg stekte kyllingfilet til meg selv i egenkomponert tacokrydder, byttet ut lefsen med et hjertesalatblad, og hadde p grnnsaker med f kalorier som lk, agurk og tomat. Jeg skippet rmme, revet ost og mais p grunn av kaloriinnholdet, men salsa er meget kalorifattig, og piffet opp maten. Resten av familien hadde full pakke, selv om det da kun er mannen som spiser tacolefse, siden barna aller helst kun spiser garnityr- spesielt kjtt, ost og rmme.

De siste dagene har gtt bedre, og det er deilig kjenne at buksene allerede kjennes lsere- noe som i seg selv gir mer motivasjon. Jeg sliter fortsatt med svimmelhet, men ikke mer enn at det gr. Kjenner det skal bli deilig med helg, da er jeg enda nrmere operasjonsdato og jeg kan slappe litt av og hente meg inn igjen.

N er vi i Vikedal hos et vennepar, og skal grille i blesten. For meg blir det svinefilet og salat, resten spiser svinekoteletter og plser med ulikt tilbehr.

Sunn middag: stekt hjertesalat til laks

Min sster har mange ganger tipset meg om at stekt hjertesalat er s godt, spesielt til laks. Siden man fort kan bli litt matlei p slank, prvde jeg endelig stekt hjertesalat til middag i gr. Og herrefred s godt! Salaten holder seg fortsatt litt spr, samtidig som den er lun. Jeg tok noen f drper soyasaus over, da jeg elsker soya til laks- det var S godt.

Middagen bestod da av fire-fem blader med stekt hjertesalat, en liten laksefilet og en stor bukett brokkoli. Jeg hadde en liten dsj lettrmme til ogs- men spiste ikke alt av den da jeg flte det var litt juks, selv om den lille klagen knapt gjorde noe utslag p kaloriene. Jeg bakte ogs en oppkuttet stpotet i ovnen, og hadde meg noen skiver av det ogs. Jeg stekte alt p teflonpanne, slik at jeg slipper de ekstra kaloriene som stekeolje tilfrer.

Jeg hadde hpet p noen rester til lunsjen i dag, men familien spise opp absolutt alt.

Blmandag

I gr ble en skikkelig mkkadag. Jeg var nesten p grten hele dagen, uvel i kroppen og sur. Skikkelig sur. Jeg regnet over kaloriinntaket mitt, og selv med konfirmasjon og (deler av) en panini i helgen, ligger jeg generelt litt for lavt i inntak. Jakten p mat med minst mulig kalorier har gitt utslag i at jeg kan spise en del, men likevel f i meg for lite.

Jeg slumret p sofaen fra 18:30 til 21:00, og bestemte meg da for ta spiselig kvelds fremfor shake, og det hjalp betraktelig p humret. Det ble kokt skinke surret rundt paprika, vannmelon, jordbr og gresk yoghurt 90 kcal. Nam! Kunne kjenne hvordan energi og livslyst kom tilbake.

Grsdagens meny:

Frokost: Shake med isbiter og kaffi: 110 kcal.

Lunsj: blandet salat med et knekkebrd med kokt skinke: 70 kcal.

Mellom: Gresk yoghurt: 90kcal.

Middag: kyllingfilet med sterkt hjertesalat, brokkoli og litt soyasaus: 250 kcal.

Kvelds: frukt, kokt skinke med paprika og yoghurt: 140 kcal.

Kalorifattig gel

Jeg laget sukkerfri, og nesten kalorifri gel til konfirmasjonen i dag, og det var lekende lett. Oppskriften fant Google for meg, p detsoteliv.no.

Ingredienser:

6 dl vann

3 dl Fun Light sukkerfri saft (ikke utblandet med vann)
En pakke gelatinpulver

Kok opp halvparten av vannet med den ublandete saften. Nr det koker tar du pannen av platen og rrer inn gelatinpulveret. Nr pulveret er opplst blander du i det kalde vannet. Hell blandingen i en skl, evt. flere sm glass/dessertskler. Settes kaldt noen timer fr den nytes.

Jeg lager ogs en vaniljesaus av den typen som er uten tilsatt sukker, mens de som ikke er p superslank fr vanlig vaniljesaus. Jeg kommer dog til begrense vaniljesausen veldig, for det er tross alt kalorier i den.

Jeg gleder meg til maten, siden hele uken er, kalorimessig, satt opp for at jeg skal kunne spise relativt normalt. Er det koldtbord blir det mest reker, laks og evt rene skinkeplegg og blandet salat da de naturligvis har lavere kaloriinnhold enn spekemat osv. Det blir selvsagt ikke spist skiver i stor grad heller, men en eller to skal jeg faktisk unne meg.

Det burde selvsagt vrt med et bilde, men det glemte jeg.

Cecilie

Cecilie

34, Haugesund

Veien mot et nytt og lettere liv etter slankeoperasjon / Gastric sleeve mai 2016. Blogger om mye rart, men primrt om livet som overvektig, slankeoperert, kone, karrierekvinne, student og mamma.

Kategorier

Arkiv

hits