Hvor mye spiser du?

Det kanskje mest stilte sprsmlet jeg fr etter operasjonen er hvor mye jeg klarer og spise. Det varierer veldig etter hva jeg spiser, for eksempel klarer jeg veldig lite pasta og storfekjtt, men kan spise mer kylling og fisk i en porsjon. N som jeg har mer oversikt over hva jeg tler og hvor mye jeg trenger i lpet av en dag, er jeg blitt flinkere til beregne hvor mye jeg tar p tallerkenen.

Jeg syns ikke det gjr noe nr folk ppeker mengden jeg spiser, men jeg vet noen syns det er undvendig eller ubehagelig nr det bemerkes. P restaurant kan det bli litt kleint nr servitren henter tallerkenene og det ser ut som jeg kun har pirket i den, men jeg bryr meg mindre og mindre om det- jeg kommer aldri til kunne spise opp likevel.

En middagsporsjon for meg: en halv laksefilet, noen skiver bakt stpotet, noen biter mangosalat og soyasaus. Brukte cirka 20 minutter p dette, og ble mett uten ubehag.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Cecilie

Cecilie

34, Haugesund

Veien mot et nytt og lettere liv etter slankeoperasjon / Gastric sleeve mai 2016. Blogger om mye rart, men primrt om livet som overvektig, slankeoperert, kone, karrierekvinne, student og mamma.

Kategorier

Arkiv

hits